Dr. Dominik Dotzauer

5 Tage Challenge (2. Durchlauf ab 08.12.2024) – Aufzeichnungen

1. Warum es nicht an mangelnder Disziplin liegt

Dieses Mal möchten wir dir etwas Besonderes anbieten: einen personalisierten Fahrplan, der dir genau zeigt, warum es noch nicht geklappt hat und du deine Ziele erreichst.

Damit bekommst du:
👉 Klarheit über deine Ziele
👉 deine nachhaltige Motivation freigelegt
👉 klare Lösungen für deine Hindernisse
👉 Einen konkreten Schritt-für-Schritt-Plan bzw. roten Faden für deine Umstellung

Willst du auch deinen eigenen Fahrplan? Wir erstellen ihn zusammen und unterstützen dich direkt bei der Umsetzung.

Im ersten Termin stelle ich ihn dir vor und du kannst ihn zusammen mit der professionellen Hilfe von Gina Dommisch⁩ (sie ist zertifizierte Trainerin) aus dem Beratungsteam ausfüllen oder ergänzen.

Wir erstellen ihn auch gerne kostenfrei zusammen mit dir im Gespräch.

2. Die Sättigungsformel – Was macht wirklich nachhaltig satt (auch im Kaloriendefizit)

3. Versuchungen automatisch widerstehen – Mit unsichtbaren Barrieren

4. Emotionales Essen endlich stoppen

Hier ist der Klarheitsprozess:
Hier klicken

Am besten hier drauf drücken und dann wird in deinem google docs account eine Kopie erstellt:
Hier klicken

 

5. Selbstsabotage auflösen & Nie wieder in alte Muster fallen

Bonus für alle, die begleitet werden wollen

Wenn du dich bis Montag 16.12.2024 23 Uhr einträgst, bekommst du einen Bonus von 4 zusätzlichen geschenkten Wochen Begleitung.  Wenn du starten willst, trag dich einfach jetzt hier ein. Sprich einfach mit dem Beratungsteam für mehr Details.