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Das ist eine Lifestyle-Schätzung zur Orientierung, kein Laborwert und keine Diagnose. Dein „echtes" biologisches Alter über Epigenetik (DNA-Methylierung) oder Blutbiomarker misst nur ein Labortest. Der Wert hier zeigt dir, in welche Richtung dein Alltag wirkt, und vor allem, an welchen Stellschrauben du drehen kannst.