Finde raus …
… was hinter fehlender Abnahme, ständigem zu- und wieder Abnehmen und einem Mangel von Disziplin in unserer Erfahrung wirklich steckt
… wie ich mein Gewicht 16 Jahre lange entspannt gehalten habe – ohne Diätpläne, viel Sport oder Pulver & Shakes zu setzen
… welche versteckten Ursachen hinter dem zu vielen Essen stecken können – und warum wir daran gehen sollten, statt die Symptome mit Disziplin zu unterdrücken
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