Schluss mit Überessen, Heißhungerattacken und Stress-Essen

„Ich habe schon alles probiert – warum sollte das bei mir funktionieren?“

„Ich kann mir das gerade nicht leisten.“

„Ich will nicht vor anderen über meine Probleme sprechen.“

Musst du auch nicht.

✔️ Du kannst anonym teilnehmen.
✔️ Du musst nichts teilen oder sichtbar sein.
✔️ Alle Methoden funktionieren auch, wenn du sie still für dich anwendest.

💡 Viele starten zurückhaltend – und sind am Ende überrascht, wie viel sich verändert.

„Ist das nicht zu kompliziert für mich?“

Das ist eine schlaue Frage. Denn genau das glauben wir auch: Komplexe Lösungen scheitern – intelligente Lösungen sind klar, passen und sind einfach umsetzbar.

✔️ Unsere Methode ist bewusst einfach.

✔️ Du bekommst klare Schritte, die sich leicht im Alltag umsetzen lassen.

✔️ Du musst nicht deine ganze Ernährung umstellen oder komplizierte Regeln befolgen.

💡 Menschen, die gerne verstehen, statt blind zu folgen, wissen:

“Die besten Lösungen sind oft die einfachsten – wenn sie auf fundiertem Wissen basieren.”

Silvia, eine frühere Teilnehmerin:

“Nach ein paar Tagen wurde es so selbstverständlich, dass ich gar nicht mehr darüber nachdenken musste – weil es einfach logisch war.”

„Was, wenn ich es wieder nicht schaffe?“

Viele haben Angst zu scheitern – aber nicht, weil sie zu schwach sind, sondern weil sie bisher die falsche Strategie genutzt haben.

Tatsächlich haben besonders disziplinierte Menschen oft die größten Probleme. Sie schaffen es, in anderen Bereichen alles unter Kontrolle zu haben – doch genau das führt dazu, dass sie beim Thema Essen feststecken. Ihre Disziplin bringt sie dazu, unpassende Strategien umso härter durchzuziehen – bis zur Erschöpfung.

Stephanie kam nach 20+ Jahren Diät-Erfahrung zu uns:

“Nach jedem Scheitern dachte ich: Ich bin zu schwach. Jetzt verstehe ich: Ich hatte nur die falsche Strategie.“

💡 Erfolgreiche Menschen kämpfen nicht gegen sich selbst – sie ändern das System, das nicht funktioniert.

„Ich bin wahrscheinlich ein hoffnungsloser Fall.“

Wir kennen dich (noch) nicht – also können wir dir hier auch keine Einschätzung geben. Wir können nur teilen, was für viele von unseren Klienten zuverlässig funktioniert hat – und für Dr. Dotzauer persönlich. 

Dass sie ein hoffnungsloser Fall wären dachten viele unserer Klienten – bis sie überrascht wurden.

Selbst Menschen, die seit 30+ Jahren mit emotionalem Essen kämpfen oder schon x verschiedene Therapien ausprobiert haben, haben mit unserer Methode einen Weg gefunden.

Philipp nach jahrelangem Kampf mit Diäten:“Ich dachte, mein Fall sei besonders schwierig. Dann erkannte ich: Die Prinzipien sind universell – aber wie ich sie umsetze, muss zu mir passen.”

💡 Wir glauben:
„Wenn bisherige Lösungen nicht funktioniert haben, ist es Zeit, die Herangehensweise zu ändern – nicht aufzugeben.“

„Ich habe keine Zeit dafür.“

Wir haben die Challenge so gestaltet, dass du nicht mehr Zeit brauchst – sondern weniger.

✔️ Du musst nicht live dabei sein. Alle Inhalte sind später abrufbar.
✔️ Mit dem Premium-Ticket: Du bekommst eine schriftliche Zusammenfassung aller Termine.
✔️ Du sparst enorm viel Zeit, weil du nicht mehr täglich mit Essen, Schuldgefühlen und Recherchen kämpfst.

Unsere Teilnehmer sagen oft: „Die größte Zeitersparnis war, dass ich nicht mehr ständig ans Essen denken musste.“

„Werde ich nach der Challenge allein gelassen?“

Nach der Challenge hast du alles, was du brauchst, um das Problem für dich zu lösen.

✔️ Viele kommen mit den Werkzeugen gut alleine klar.
✔️ Wer weiter Unterstützung möchte, kann in der Community bleiben oder mehr Begleitung dazubuchen – ganz ohne Druck.
✔️ Unser Ziel ist, dass du unabhängig wirst – nicht abhängig von uns.

„Was ist der Unterschied zwischen Standard- und Premium-Ticket?“

Standard-Ticket (39 €)
✔️ Teilnahme an allen Live-Terminen
✔️ Aufzeichnungen für 7 Tage verfügbar

VIP Premium-Ticket (99 €)

✔️ Persönliche Analyse deiner Ernährung (damit du satt wirst, ohne zu überessen)
✔️ Persönliche Analyse deiner emotionalen Essmuster
✔️ 5 zusätzliche Gruppen-Q&A Calls mit Dr. Dotzauer & Team vor jedem Termin
✔️ Alle Aufzeichnungen zeitlich unbegrenzt verfügbar
✔️ Direktes Feedback vom Experten-Team

Wer wenig Zeit hat und die schnellste & persönlichste Lösung möchte, wählt das Premium-Ticket.

„Muss ich meine Ernährung komplett umstellen?“

Nein. Das ist das Schöne an diesem Ansatz.

✔️ Du musst keine Verbote einhalten.
✔️ Du kannst deine Lieblingsgerichte weiter essen – nur ohne emotionale Abhängigkeit.
✔️ Es geht nicht um das „Was“, sondern um das „Warum“.

Wir haben oft beobachtet, dass kleine Anpassungen an den richtigen Stellschrauben oft besser funktionieren, als große Extreme.

„Das Problem ist nicht das Essen selbst – sondern die Beziehung dazu.“

„Wie schnell sehe ich Ergebnisse?“

Viele Teilnehmer spüren bereits nach wenigen Tagen eine Veränderung.

Claudia: „Nach nur einer Woche hatte ich das erste Mal seit Jahren einen Abend, an dem ich nicht emotional gegessen habe – einfach weil ich verstand, was wirklich los war.“

Die tiefere Veränderung entfaltet sich in den Wochen danach, wenn du die Werkzeuge regelmäßig anwendest.

„Wie kann ich sicher sein, dass es wirklich funktioniert?“

Es gibt keine „Wunderlösung“ – aber es gibt wissenschaftlich fundierte Strategien, die sich in der Praxis bewährt haben.

✔️ Hunderte Teilnehmer haben mit dieser Methode bereits ihr Essverhalten dauerhaft verändert.
✔️ Unser Ansatz basiert auf Ernährungsmedizin & Verhaltenspsychologie.
✔️ Und falls du nach der Challenge keinen Fortschritt spürst, gibt es die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

„Ich bin nicht so technikaffin. Wie funktioniert die Teilnahme über Zoom?“

Keine Sorge, die Teilnahme ist ganz einfach via Zoom. Alles, was du brauchst, ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone und eine Internetverbindung. Außerdem sind wir bei technischen Fragen immer für dich da, und die Aufzeichnungen (besonders im Premium-Ticket) sorgen dafür, dass du nichts verpasst, selbst wenn mal etwas nicht klappt.