Du willst deine Ernährung umstellen und suchst deswegen eine Ernährungsberatung in Berlin?

Egal, wo in Berlin und Umgebung: Ob Charlottenburg, Friedrichshain, Kreuzberg, Köpenick, Lichtenberg, Potsdam, Falkensee, Schöneiche oder Berlin-Mitte, mit der richtigen Beratung wird es leichter deine Ernährung umzustellen.

Ernährungsberatung in Berlin oder Online von zertifizierten Experten: endlich Abnehmen und entspannt beim Wohlfühlgewicht bleiben. Mit einer ganzheitlichen und individuellen Beratung helfen wir dir, wenn du nur ein paar zusätzliche Kilos oder aus dem Übergewicht kommen willst. Hilfe gibt es auch bei Heißhungerattacken und Rückfall in alte Gewohnheiten von einem Team aus Arzt, Psychologischen Beratern, Coaches und Personal Trainern.

Du kannst hier auch beim Vermeiden von ernährungsbedingten Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes und Verdauungsstörungen unterstützt werden. Keine Anfahrt nötig: du brauchst nicht in einer Praxis vorbeizukommen, sondern kannst dich einfach auf der Website für einen kostenfreien, telefonischen Termin eintragen.

Gute Gründe mit Ernährungsberatern in Berlin zusammenzuarbeiten

Gerät unsere Ernährung aus den Fugen, können diverse Gesundheitsprobleme entstehen:

• Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus),
• zu hohe Blutfette (Hypercholesterinämie),
• Störungen Verdauungstraktes (Reizdarmsyndrom)
• Essattacken und ungewollte Zunahme (Übergewicht)
• oder es kann sich ein gestörtes Essverhalten entwickeln (Ständige Gedanken ans Essen, Ängste und Stimmungsschwankungen)

Worauf du bei der Wahl deiner Ernährungsberater achten solltest

Die folgenden Punkte solltest du bei der Wahl eines guten Ernährungsberaters in Berlin beachten:

• Evidenzbasiertes und esoterikfreies Arbeiten
• keine Kooperationen, bei denen du Zusätze, Pulver und co. angeboten bekommst
• Keine radikalen Ernährungskonzepte ohne gute Gründe und Belege
• Resultate und Bewertungen auf unabhängigen Plattformen wie Google Maps, Trustpilot
• frei verfügbare Inhalte, die dir einen Einblick in die Kompetenzen geben (Artikel, YouTube, Podcast)

Darauf achten bei Ernährungsmedizin & Ernährungstherapie in Berlin

Warum dir Ärzte bei der Ernährung oft noch nicht so gut weiterhelfen können – oder warum sie dir sogar Mythen erzählen erfährst du im folgenden Video:

Erfahrungen mit Ernährungsberatung in Berlin

Stephanie hatte auch in Berlin nach einer Ernährungsberatung gesucht. Sie hat jahrzehntelang mit ihrem Gewicht und ihrem Essverhalten gekämpft.

Sie war in Phasen der Disziplinlosigkeit unglücklich, aber auch erleichtert, weil sie sich nicht mehr zusammenreißen musste. Nur um dann wieder zuzunehmen und die Kontrolle zu verlieren. Und dann suchte sie sich Hilfe.

Jetzt kann sie sich entspannen und hat ihren Hunger im Griff.

Abnehmcoaching und Ernährungsberatung in Berlin

Falls du nachhaltig zu einem Gewicht kommen willst, mit dem du dich wirklich wohlfühlst und entspannt dabei essen willst, dann bist du hier genau richtig. Wir haben unseren Sitz in Berlin und betreuen unsere Klienten vor allem auf digitalem Weg, d.h. in deinem echten Alltag. Damit hast du keine langen Anfahrtswege und schaffst es auch mit viel Stress und wenig Zeit deine Ernährung umstellen.

Von uns kannst du eine durchgängige Unterstützung bekommen, deinen Alltag so umzustellen, dass du nicht immer wieder in alte Muster zurückfällst.

Dieses kurze Video gibt dir einen guten Überblick:

Falls du herausfinden willst, wie dieser Weg für dich aussehen könnte, dann lass uns sprechen. Einen Termin in der digitalen Sprechstunde kannst du dir hier selber aussuchen.

Der Standort in Berlin

Das Büro ist in Berlin zu finden – in Berlin-Mitte.

Dr. Dotzauer arbeitet überwiegend digital. Die Programme und Beratungen werden nur online oder am Telefon durchgeführt, damit keine Anfahrt und Wartezeit nötig sind.

Damit bekommst du schnellere Antworten auf deine Fragen und bekommst die Hilfe im Alltag, wo du sie auch brauchst.

Um eine Einschätzung und Unterstützung zu bekommen, ist das kostenfreie & unverbindliche Erstgespräch der beste Weg. Für alle weiteren Anfragen oder einen Termin vor Ort in Berlin bitte das Kontaktformular verwenden.