Oktober 2014 - Dr. Dominik Dotzauer

.muscle-container .muscle-image{--wpr-bg-d3d117f4-3cf6-4982-9ba8-efa5d0b3411c: url('https://drdotzauer.de/wp-content/plugins/kfr-calculator/static/images/human-bg.png');}.muscle-container .muscle-image .muscle-layer{--wpr-bg-ea0661e1-0f91-4728-a9dd-a2ac4d4d2a58: url('https://drdotzauer.de/wp-content/plugins/kfr-calculator/static/images/muscle-layers.png');}iframe[data-src]:not(.lazy-loaded),.bdt-lazy-loading{--wpr-bg-fd1c5d85-a7e5-40d6-b550-2f2ce406c8be: url('https://drdotzauer.de/wp-content/plugins/bdthemes-element-pack/assets/images/loading.svg');}.convertkit-broadcasts.convertkit-broadcasts-loading,.editor-styles-wrapper .convertkit-broadcasts.convertkit-broadcasts-loading{--wpr-bg-8b71de9e-0204-4bfa-b268-1e1f068fc553: url('https://drdotzauer.de/wp-content/plugins/convertkit/resources/frontend/images/spinner.gif');}[class*=wellmont] .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__arrow:before{--wpr-bg-c8c7616f-0e17-4791-a178-b5d35bfcbfd9: url('https://drdotzauer.de/wp-content/themes/wellmont/assets/img/select2-arrow.svg');}body[class*=wellmont] #qodef-page-footer .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__arrow:before,body[class*=wellmont] .qodef-section-skin--light .select2-container--default .select2-selection--single .select2-selection__arrow:before{--wpr-bg-6e1695c5-8632-4a92-aed2-d6fd21ae1efa: url('https://drdotzauer.de/wp-content/themes/wellmont/assets/img/select2-arrow-light.svg');}.widget_icl_lang_sel_widget .wpml-ls-legacy-dropdown .wpml-ls-item-toggle:after,.widget_icl_lang_sel_widget .wpml-ls-legacy-dropdown-click .wpml-ls-item-toggle:after{--wpr-bg-a26472a6-d5c6-4c7d-b9cc-3606633cdfb6: url('https://drdotzauer.de/wp-content/themes/wellmont/assets/img/select2-arrow.svg');}#qodef-page-footer{--wpr-bg-80fdc6ef-c6d9-48a8-ae64-88dd8fdec724: url('https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2022/11/footer-img-.jpg');}#qodef-side-area{--wpr-bg-10514179-da62-4cc4-9253-b2ecaff64e6c: url('https://drdotzauer.de/wp-content/uploads/2022/11/sa-img-bckg.jpg');}.rll-youtube-player .play{--wpr-bg-aa907443-5a46-4faf-abf7-940e1937d296: url('https://drdotzauer.de/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/img/youtube.png');}

Kalorienzählen wird oft falsch gemacht. Grobe Ungenauigkeiten können viele Monate Stagnation oder gar komplette Aufgabe bedeuten. Ein fehlendes Kaloriendefizit ist die häufigste

Wie zählst du Kalorien (kcal) und Makros richtig?

Themen

Kontakt

Kostenfrei

Sociale Medien

Wichtige Links